Ovos gratinados com bacon, Receita Petitchef

Ovos gratinados com bacon, Receita Petitchef

PetitCHEF
OVOS GRATINADOS COM BACON

Essa receita é pra quem quer uma refeição rápida, criativa e saborosa. Faça os ovos gratinados com bacon. Você também pode temperar a gosto. Difícil achar quem não goste. Vamos a receita:
Prato Principal

    Tipo de receita: prato principal
    Número de doses: 4 porções
    Preparação:10 minutos
    Cozedura: 10 minutos
    Dificuldade: muito fácil
    Calorias: 165 Kcal
    ProPoints: 4
    SmartPoints: 5
    NUTRI-SCORE   

Ingredientes

    4 ovos
    4 col. sopa de nata/creme de leite
    4 fatias de bacon (toucinho)
    70 gr de queijo ralado
    cebolinha
    sal
    pimenta

Materiais

    4 formas pequenas redondas

Preparação

    Passo 1
    Em cada forma, verta/despeje uma col. sopa de nata/creme de leite, pedaços de bacon grelhados e a cebolinha.
    Passo 1
    Passo 2
    Quebre cada ovo em cada forma, deixando a gema inteira. Sal e pimenta a gosto. Coloque novamente alguns pedaços do bacon e da cebolinha. Polvilhe com queijo ralado. Deixa a gema sempre exposta.
    Passo 2
    Passo 3
    Leve ao forno por 10 minutos a 180°C.
    Passo 3
    Passo 4
    Ovos gratinados prontos para degustação
    Passo 4


Observações
Bacon : pode ser substituído por fiambre/presunto.


Nutrição
165Kcal8%
Calorias
2.2g1%
Glícidos
11g17%
Gord total
5.2g26%
Gord.sat.
14.1g28%
Proteínas
0.2g1%
Fibras
1.9g2%
Açúcar
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias
* 1 porção = 106g
sem glúten
sem glúten
Sem açúcar
Sem açúcar


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jose_o2017
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